16.8.12

Ensalada de pollo


El mundo cambia en un instante de modo que tenemos a nuestro alcance la posibilidad de reinventarnos a cada segundo, y ya sea un cambio voluntario o impuesto debemos aprovecharlo al máximo. Lo genial de todo esto es que podemos mover los hilos necesarios para llegar a ser esa personita que siempre quisimos ser aunque esta vez más sabias y sin perdernos por el camino porque lo bueno de los errores es aprender de ellos. Y no olvides que mientras no pierdas la ilusión todo es posible pues tenemos ante nosotros un mundo lleno de posibilidades.

Grado de dificultad: Bajo
Tiempo de preparación: 15 minutos + 2 horas
Cantidad: 4 raciones  

Ingredientes:
  • 1 pechuga de pollo
  • 1/2 lechuga iceberg
  • 1 cebolla
  • 1/2 pimiento rojo
  • 3 tomates
  • 3 rodajas de piña
  • 2 manzanas golden
  • 150 g. de maiz

Preparación:
Cortamos la pechuga de pollo en filetes, los salamos y los hacemos a la plancha hasta que se hayan dorado ligeramente, esperamos a que se templen y los desmenuzamos. Le añadimos el maiz. Cortamos el resto de ingredientes en trocitos del tamaño de un bocado y se los añadimos al pollo, y añadimos sal y pimienta.
Dejamos enfriar la ensalada durante al menos 2 horas en el frigorífico y en el momento de servir aliñamos con aceite y vinagre.


Fuente de la receta: propia 

9 comentarios:

  1. Que rica ensalada me encanta que lleven pollo,te quedo rica, rica y con una presentación de profesional..besos

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  2. Deliciosa ensalada, y muy completa, me ha encantado para estos dias de calor. Besicos

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  3. muy buena idea!!!ideal para cualquier acompañamiento...tomo nota.

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  4. Me ha encantado el texto de la entrada... :D
    Me gusta mucho el pollo, me apunto lo de añadir piña y manzana a la ensalada!
    besos
    hoysonrioalespejo.blogspot.com

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  5. pedazo deensalada y muy completa meencanta un besito

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  6. Que bien vienes estas recetas para estos dias tan calurosos, es lo mejro que entra. Muy rica te quedó. Besitos

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  7. ahora con el carcillo la verdad que solo me apetecen comer ensaladas y esta me la voy a puntar para poder probarla :)

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  8. Que delicia de ensalada .....pero que buenos canelones!....jamas los he comido de atun y la idea me encanta!!....muy buena la reflexion final........Abrazotes, Marcela

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